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【完满班团】珍惜时间·拒绝拖延——2019级淬炼商学院市场营销1班主题班会

 

白驹过隙,11月悄悄溜走,2019年转眼只剩最后一个月。为了提高新时代龙8手机官网对时间的重视、明确自我的目标和提高时间利用效率。在11月的末尾,2019市场营销1班全体同学开展了一场“珍惜时间·拒绝拖延”的主题班会,并邀请到学业导师叶露老师和班导师严雪奎参加。同学们在交流中,就在大学里怎样利用好时间进行了深入的探讨,并借此了解到解决拖延症相关方法。

(图片一)

韶华易逝  拒绝拖延

时间——世界上最快而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍贵,最易被忽视而又最令人难忘的东西。一分一秒地过去不再回来。劝君莫惜金缕衣,劝君惜取少年时”,而在大学,拖延症越来越常见。拖延症已经成了很多同学龙8手机官网活中的一个极大的困扰,很多工作和学习计划都因此无法完成。为了改善学习委员提出五个建议:一要制定合理的目标和任务。二要改变自己的目标管理方式,制定一个周期短的目标,一鼓作气。三要制定合理的时间表,不找自暴自弃的借口。四要分清主次,重要的事情要先做,并且要高质量地完成。五要强化自己在做事过程中的自我觉察,不断纠正自己的注意力和影响力,强化执行力。这些建议给同学们极大的益处,相信以后同学们的时间观念,合理安排时间的能力都会明显提高。

(图二)

学业导师  答疑解惑

在此次班会中,学业导师叶露老师不仅就怎样解决拖延症,提出了自己的见解还为同学们对本专业的许多疑问进行答疑解惑。在老师与同学们虽然是第一次见面,但是在轻松活跃的气氛下,彼此不断慢慢熟悉。每一个同学的提问,在叶老师细心解答下,同学们心中对都有了清晰的答案,这让同学们对市场营销专业有了更深的了解。

(图三)

结束班会  进行总结

管理时间就是管理自我,这是每个同学都应该学会的本领艺术。别做拖延症患者,别总是在质疑计划的有效性,做一个天性中有着永不知足的探索精神、强烈好奇心的时间管理者,去对应那些不可控的突发与意外,去解决各种匪夷所思的插曲。做一个更好的自己。此次班会活动的展开,让同学们知道了时间一去不复返的宝贵,懂得了珍惜时间,克服拖拖拉拉,养成良好的学习习与生活习惯的重要性。

(图四)

 

 

 

2019级市场营销1班供稿

(撰稿:陈惠林 拍摄:刘瓅华)

 

作者:陈惠林 来源:重庆邮电大学移通学院淬炼商学院新媒体工作室 发布时间:2019-12-02 关注:
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